Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 10-22-2019
هل تتناول القراصيا؟ القراصيا هي عبارة عن فاكهة البرقوق المجففة، وهي[hide] شركة كشف تسربات المياه بالطائف [/hide] من الفواكه المجففة الشائع استخدامها في رمضان الكريم خاصة في إعداد الخشاف، كما ان القراصيا تدخل في طهي الكثير من الحلويات والأطباق الشهية ، تحتوي القراصيا علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة للصحة والجسم ، وتمد القراصيا الجسم بالعديد من الفوائد الصحية العظيمة والتي سوف نذكرها لكم في هذا المقال . العناصر الغذائية في القراصيا : تحتوي القراصيا علي كميات عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والكربوهيدرات والدهون ، يوفر ربع كوب من القراصيا اكثر من 12…
Read More
0 Comments
Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 10-22-2019
فوائد تناول الشوفان الشوفان يمنع الإصابة بهشاشة العظام من فوائد الشوفان المهمة انه يحتوي الشوفان على كمية كبيرة من الكالسيوم مما يساعد على العناية بالعظام و يمنع إزالة المعادن من العظام، و هذا يعمل على تقوية العظام و منع هشاشة العظام. 10- الشوفان مفيد للجهاز العصبي المركزي يحتوي الشوفان على مجموعة [hide] شركة تنظيف خزانات بالرياض [/hide]كبيرة و متنوعة من فيتامينات ” ب” و التي تساعد في الحفاظ على أداء و قوة الجهاز العصبي المركزي في الجسم. 11- يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم تعد أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم،…
Read More
0 Comments
Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 10-22-2019
الشوفان وفوائده يعتبر الشوفان من أكثر الحبوب التي يستهلكها الجميع حول العالم منذ فترة طويلة و ذلك بسبب فوائدها الغذائية الرائعة و المفيدة للجسم. و يوفر الشوفان العديد من الفيتامينات للجسم مثل فيتامين ” هـ ، ب 6، ب 5 ” و كذلك بعض المعادن مثل الحديد و السلينيوم و المغنيسيوم و النحاس. و لذلك فإن الشوفان يعتبر أحد أكثر الحبوب المفيدة للصحة[hide] شركة تسليك مجاري بالرياض [/hide] و المليئة بالعديد من المواد المغذية. الشوفن هو أحد الحبوب الكاملة المغذية و الذي يتناوله الكثير من الناس في وجبة الإفطار الصباحية أو يضيفونه لبعض الحلويات…
Read More
0 Comments
التهاب المفاصل وعلاجه
Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 03-23-2019
التهاب المفاصل وعلاجه إذا كنت تعاني من إلتهاب[hide] شركة تنظيف خزانات بالرياض [/hide] المفاصل  وتريد حل سريع في تخفيف أوجاع وعلاج إلتهاب المفاصل . هنا سنقدم لك الحل، فربما ستلاحظ أن الألم سوف يزيد أن ينقص بناء علي النظام الغذائي الخاص بك و زيادة نشاطك .و بذلك ستحتاج إلي تعلم كيف تدمج العناصر الغذائية في نظامك الغذائي و نحن نقدم لك نظام غذائي يساعد في تخفيف إلتهاب المفاصل و تحسين القدرة علي الحركة . و سوف تحتاج معه إلي عدم تناول الأطعمة الغير صحية. و فيما يلي مجموعة من الأطعمة الصحية التي تساعد تحسين…
Read More
0 Comments
وصفة لعلاج الانيميا
Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 03-23-2019
وصفة لعلاج الانيميا لكل من يعاني من الأنيميا [hide] شركة كشف تسربات المياه بمكة [/hide]ويبحث أن أسهل الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الأنيميا ستساعده جداً وصفة اليوم فهي تساعد على زيادة مستوى الحديد في الدم وعلاج الأنيميا التي تسبب الأرهاق والتعب والخمول والكسل والتي قد تتطور إلى أعراض أسوأ . لذلك نقدم لكم وصفة اليوم فهي سهلة في تحضيرها ومفعولها مجرب وأكيد لعلاج الأنيميا وزيادة مستوى الحديد في الدم بشكل ملحوظ . علاج الأنيميا بمشروب الشمندر والتفاح المكونات نصف كوب عصير شمندر “بنجر” نصف كوب عصير تفاح طازج ملعقة صغيرة زنجبيل عصير…
Read More
0 Comments
هل تعاني من الانزلاق الغضروفي
Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 03-23-2019
هل تعاني من الانزلاق الغضروفي الاصابة بالانزلاق الغضروفي في ديسك الرقبة أمر شائع يصيب الرقبة والكتف، ويسبب آلام في الذراع وأسفل الرقبة، ويمكن أن تشمل الأعراض أيضا ألم خفيف أو حاد في الرقبة أو بين لوحي الكتف، والألم يشع أسفل الذراعين في اليد أو الأصابع، أو الاصابة بخدر أو وخز في الكتف أو الذراع، ويمكن لبعض المواقف أو حركات الرقبة تزيد من الألم. إليكم هذه المقالة التي تبين اسباب الانزلاق الغضروفي في الرقبة أعراض الانزلاق الغضروفي [hide] شركة تنظيف خزانات بالرياض [/hide]في الرقبة غالبا ما تشبه اضطرابات أخرى مثل متلازمة النفق الرسغي،…
Read More
0 Comments
الثوم وفوائد استخدامه
Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 11-21-2018
الثوم وفوائد استخدامه هناك العديد من فوائد الثوم وهذا بالطبع يؤكد على وجود العديد من فوائد بودرة الثوم . أن مسحوق بودرة الثوم هو من التوابل الممتازة التي ينبغي أن تكون في مطبخك باستمرار ويعتبر أن يكون بديلا ممتازا للثوم الطازج. فهو واحد من النكهات الأكثر نفاذا وقوة يمكنك إضافته إلى اي طبق،. فإنه يحتوي علي العناصر الغذائية الهامة، والتي توفر فوائد صحية مختلفة . ما هو بودرة الثوم؟ مسحوق الثوم هو مصنوع من الثوم المجفف ولديه عدد من الفوائد اكثر من الثوم الطازج. عندما تجفف الثوم، يمكنك تمديد مدة…
Read More
0 Comments
هل تريد زيادة مناعة جسمك؟
Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 10-18-2018
هل تريد زيادة مناعة جسمك؟ لتتمتع بمقاومة طبيعية ضد الأمراض يمكنك أستخدام الثوم لزيادة المناعة فهو فعال جدا ويعتبر مضاد حيوي طبيعي يحمي الجسم من الأمراض العديدة. أن الثوم من المكونات الطبيعية المعروفة بفوائدها السحرية للجسم و الشعر و الوجه. و في هذا المقال نقدم أهمية الثوم في تعزيز نظام المناعة من خلال عدة وصفات منزلية طبيعية سهلة و بسيطة. الثوم لزيادة المناعة أولاً: كيفية زيادة المناعة مع الثوم المنقوع بالعسل طرق تعزيز نظام المناعة كثيرة و متنوعة و منها الثوم المنقوع مع العسل و سنقدم وصفتين مختلفتين و لكنها…
Read More
0 Comments
مجفف الشعر واضراره
Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 10-18-2018
مجفف الشعر واضراره بالرغم من أن العديد من الناس تستخدم التلفاز و مجفف الشعر كثيراً، إلا أن الضجيج الأبيض الناتج عن إستخدام هذه الأجهزة يمكن أن يسبب لك الإصابة بالشيخوخة. حيث وجدت دراسة حديثة أن الضجيج الأبيض الناتج عن هذه الأجهزة يقلل من قدرة الدماغ على التكيف مع المعلومات الواردة. و وجد العلماء أن سماع الضجيج الأبيض حتى و إن لم تكن بصوت عالي قد يسرع من عملية الشيخوخة لماغ الشخص عن طريق تحطيم رسول كيميائي معين في المخ. و تقول مؤلفة الدراسة الطبيبة منى عطارة من جامعة إيوا:” تظهر…
Read More
0 Comments
الرياضة وأهمية ممارستها
Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 07-07-2018
الرياضة وأهمية ممارستها بات من المعروف الاَن الفوائد العظيمة و طويلة الأمد لممارسة [hide] شركة تنظيف بالدمام [/hide] الرياضة. و ينصح الخبراء بممارسة الرياضة ما لا يقل عن ثلاثة أيام اسبوعيا. من فوائد ممارسة الرياضة أنها تحسن من الدورة الدموية و من وظيفة القلب، تعطي جسم رشيق و ممشوق و تساعد في فقدان الكثير من الوزن كما أنها تحسن من المزاج العام مما يؤثر علي صحة البشرة و الشعر، ناهيك عن الفوائد الأخري بالنسبة للعقل و باقي أجهزة الجسم. أصبحت الرياضة اليوم جزء مهم في حياة أي شخص مثل الأكل و الشرب. و…
Read More
0 Comments
1 2 3