Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 10-22-2019
فوائد تناول الشوفان الشوفان يمنع الإصابة بهشاشة العظام من فوائد الشوفان المهمة انه يحتوي الشوفان على كمية كبيرة من الكالسيوم مما يساعد على العناية بالعظام و يمنع إزالة المعادن من العظام، و هذا يعمل على تقوية العظام و منع هشاشة العظام. 10- الشوفان مفيد للجهاز العصبي المركزي يحتوي الشوفان على مجموعة [hide] شركة تنظيف خزانات بالرياض [/hide]كبيرة و متنوعة من فيتامينات ” ب” و التي تساعد في الحفاظ على أداء و قوة الجهاز العصبي المركزي في الجسم. 11- يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم تعد أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم،…
Read More
0 Comments