فوائد الذرة الصفراء
Posted By : Date : البرتغال وكأس العالم | 04-02-2019
  فوائد الذرة الصفراء الجميع يحب الذرة ويحب طريقة اكلاتها المحتلفة أي كانت طريقة طبخ الذرة أو عمل و أعداد الذرة نحن اليوم على [hide] شركة تنظيف بالرياض [/hide] موقع ثقف نفسك نقدم لكم فوائد الذرة للصحة و الجمال ومعالجة الامراض ستجعلكم تحبون الذرة أكثر و تتناولها بكل حب إليكم فوائد الذرة للصحة 1. مصدر غني بالسعرات الحرارية: الذرة أحد أكثر الخضراوات [hide] شركة تنظيف خزانات بالرياض [/hide] التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والتي هي من دعائم قيامك بالأنشطة اليومية التي تحتاجها. يحتوي الذرة على 342 سعر حراري لكل 100 جرام وهذا سبب في أن…
Read More
0 Comments
هل تعرف اهمية فيتامين ب 12
Posted By : Date : فريق البرتغال وكأس العالم | 06-07-2018
هل تعرف اهمية فيتامين ب 12 يعتبر فيتامين ب ١٢ واحد من الفيتامينات الهامة لجسمك حيث أن فيتامين ب ١٢  يحمي الجسم من الضعف العام بالإضافة إلى فوائدة العديدة . الجذير بالذكر إنه هناك أسباب قليلة جدا لتقرر وقتها أخذ مكملات الغذائية ” لتعوض نقص فيتامين ب ١٢ أو تزيد من نسبة في جسمك ” . فيتامين ب ١٢ وأهميته لجسمك من المهم حصولك على ما يكفي من هذا الفيتامين اما طبيعيا أو عن طريق أخذ المكملات الغذائية . قد لا يكون فيتامين ب 12 ذو أهمية في غذائك،ولكنه أساسي لبعض…
Read More
0 Comments